Kuidas saada lahti peavalust

Tõlkija: Seemnemaailm (seemned@seemnemaailm.ee)
Avaldamise kuupäev: 23/11/2005
Kategooria: Sinu tervis
Trükiversioon

Peavalul võib olla sadu põhjusi. Lühidalt mainiks mõned neist:

- sageli võib peavalu olla arteriaalse hüpertensia, harvem hüpotensia sümptomiks või ka peaaju veresoonkonna isoleeritud kahjustus sümptomiks;

- sagedasemad ja kõige vähem uuritud peavalud on migreeni korral. Sageli tekivad nad peale peaaju põrutusi ja võivad olla põhjustatud ka kasvajast;

- peavalu võib tekkida ka selgroo kaelalülide osteohondroosi korral, kui pitsuvad vertebraalarterid, mis toidavad aju. Kaela ja kolju lihaste pingutuse korral tekkib nn pingutuse peavalu. Tavaliselt on ta sel juhul näriv ja tekib tihti peale emotsionaalseid vapustusi;

- ei saa märkimata jätta, et peavalu võib olla organismi üldise intoksikatsiooni sümptomiks infektsiooniliste haiguste korral, alkoholimürgistuse korral, mürgistuste korral raskemetallide sooladega, nitraatidega, toidumürgituste korral jne;

- sageli on peavalu põhjuseks vitamiinide ja mikroelementide puudus organismis. Mõnedel inimestel tekib ta, kui toidukordade vahe on liiga pikk.

Peavalude tekke korral peab koheselt läbima täieliku diagnostika, sest selle põhjuseks võib olla tõsisem haigus.

Ametlik meditsiin pakkub tänapäeval peavalu raviks peamiselt valuvaigistavaid preparaate, nagu Paratsetamool, Ibuprofeen, Analgiin. Nende ravimite toime on lühiajaline valude vähendamine. Kuid mitte kõik ei tea valuvaigistavate ravimite kõrvaltoimetest. Nt, laialdaselt kasutatav Aspiriin ei ole lubatud maohaavandtõve korral, kuna võib kutsuda esile haiguse ägenemise. Paratsetamool on ohtlik oma toksilise mõju poolest maksale ja neerudele, Analgiin aga vereloomele.

Peavalu äravõtmise metoodi valik sõltub diagnoosist:

- kaela osteohondroosi korral võib panna paika kaelalülid ja taastada vereringe selgroo arterites, kasutades osteoteraapiat, mis kõrvaldab kohe patsienti vaevanud valu;
- organismi üldise intoksikatsiooni korral on hästi näidanud end verd puhastavad ja maksa tööd soodustavad ravimtaimede segud, mille koostises on erinevaleheline linnurohi, astelpaju lehed ja koor, immortell (õlglill), lavendel, saialill, naistepuna;
- krooniliste põletikuliste haiguste korral on otstarbekas kasutada ravimtaimede segusid, mille koostises on vaak, lehise käsn, karusammal, raudrohi, mis suurendavad organismi immuunsust ja vähendavad põletikulisi protsesse;
- kui peavalu on tingitud kõrgenenud arteriaalsest vererõhust, siis peab kõigepealt kindlaks tegema selle põhjuse ja ravima just seda põhjust.

On olemas ka rahvalikud meetodid, mis võimaldavad vähendada arteriaalset rõhku ealise normini ravimeid kasutamata.

Hästi on ennast näidanud ravimtaimede segu, mille koostises on arnika, kreeka pähkli lehed, viirpuu, südamerohi, hundihammas. Paljud meedikud kasutavad laialdased ravimist taimedega. Peamine seejuures on indivudaalne ravimtaimede ja leotiste valik sageli sarnaste haiguste raviks. Iga uue ravikuuri jaoks muudetakse ravivahendi doosi, sageli muudetakse ka koostist.

Ravimtaimi kasutatakse üha sagedamini kaasaegses meditsiinis ja nende efektiivsus näitab nende eeliseid sünteetiliste preparaatide ees. Ravimtaimede segud on hästi näidanud ennast ka haiguste ravil, mille tagajärjeks on peavalu. Ravimtaimede segusid soovitatakse ka organismi üldise toonuse tõstmiseks. Nimetatud meetodite kasutamine ei vähenda mitte ainult peavalu, vaid patsientidel normaliseerub ka uni, paraneb meeleolu ja suureneb töövõime.

Pikaajaliste süstemaatiliste valude vähendamiseks võib edukalt kasutada ka rahvalikke fütoteraapia meetodeid (mitte ainult külma viskikompressi):

1. Värske kartuli mahla - 1,5 kl korraga.

2. Lodjapuumarjade ja mustasõstra mahla (3 korda päevas 0,25 kl). Värskeid pohlamarju.

3. Apteegi kummellile (20 g) valatakse peale 1 klaas keeva vett ja juuakse kolm korda päevas enne sööki.

4. Võib kasutada samas vahekorras ka rukkilille õisi või melissi ja mündi lehti.

5. Valude tekkimisel võib oimukohale ja otsaesisele panna värskeid kapsalehti, sirelilehti või peenestatud mündi lehti.

6. Mürgistustest tingitud peavalu vähendamisel aitab naistepuna tee (1 spl 1 kl keeva vee kohta). Võtta sisse supilusikatäie kaupa iga 10 minuti järel.

7. Närvipingest tingitud peavalu korral mõjub hästi rahustav männiokkavann.

Temaatilised artiklid: